Mi novia depende emocionalmente de mí
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La dependencia emocional es un estado psicológico que se produce en las relaciones personales, ya sea con un familiar, una pareja sentimental o un amigo. Afecta a muchas personas, aunque muchas no son conscientes de ello. Las personas emocionalmente dependientes tienen una gran falta de autocontrol y sienten un gran malestar cuando no están cerca de la persona de la que dependen. Sienten la necesidad insaciable de estar con esa persona y son incapaces de cortar los lazos que les unen.
Aunque puede haber casos de dependencia emocional temporal, normalmente la persona que la experimenta repite el patrón de dependencia emocional a lo largo de su vida con su pareja sentimental pero también con su familia o amigos.
Las consecuencias psicológicas de la dependencia emocional son diversas y el efecto varía según el grado de dependencia y las características del individuo. En muchos casos, estas personas emocionalmente dependientes buscan a personas con un carácter dominante, posesivo y autoritario, alimentando así una relación tóxica de dominación. A veces, las personas con dependencia emocional no son capaces de abandonar una relación aunque estén siendo menospreciadas, utilizadas o maltratadas. Como resultado, la salud emocional se ve afectada por estas relaciones tóxicas.
¿Qué es ser dependiente en una relación?
Dependiente: Dos personas dependen la una de la otra para recibir apoyo y amor. Ambos encuentran valor en la relación. Codependiente: La persona codependiente se siente inútil a no ser que la necesite el facilitador y haga sacrificios drásticos por él. El facilitador se siente satisfecho cuando la otra persona satisface todas sus necesidades.
¿Está bien ser dependiente de tu pareja?
Los vínculos estrechos calman nuestro cerebro y pueden incluso protegernos del dolor. La dependencia sana es tener un vínculo seguro con la pareja. Es estar emocionalmente disponible, emocionalmente comprometido y emocionalmente receptivo, dijo Hendricks. Esto no significa que nunca os peleéis, ni que seáis siempre felices.
¿Qué aspecto tiene la dependencia en las relaciones?
Dependencia
Cada persona necesita a la otra para algo. Una persona necesita que se satisfagan sus necesidades materiales porque la adicción u otros problemas han impedido su autonomía. La otra persona necesita la validación y el sentido del propósito de cuidar a alguien. En cierto modo, es un intercambio, pero también limita a las dos personas implicadas.
Por qué soy tan dependiente de los demás
La dependencia emocional es cuando una persona cree que necesita a otra para sobrevivir, ser feliz o sentirse completa. El amor se confunde fácilmente con la dependencia emocional porque ambos suelen ir acompañados de sentimientos intensos en torno a otra persona. Pero en una relación de dependencia emocional, las personas sienten que están “enamoradas” cuando en realidad están “necesitadas”. Las personas emocionalmente dependientes necesitan la atención, la aprobación y el apoyo constantes de su pareja, porque no se lo están dando a sí mismas.
El “amor” que proviene del miedo no es amor: es necesidad. La dependencia emocional proviene del vacío interior que se crea cuando te abandonas a ti mismo, y entonces esperas que tu pareja llene tu vacío y te haga sentir amado y seguro. Una vez que haces a tu pareja responsable de tu felicidad, seguridad y valor, entonces tienes que tratar de tener el control para conseguir que te ame de la forma en que tú quieres ser amado.El amor consiste en dar y compartir, no en recibir. El amor no es una necesidad. No hay nada de control en el amor real. El amor es el que apoya tu propio bien y el de tu pareja, lo que significa que nunca intentarás controlar o poseer a la otra persona. Cuando amas a alguien, valoras profundamente sus cualidades esenciales, las que no desaparecen con el tiempo. El desafío del amor real es que no puedes desear obtener amor y ser amoroso al mismo tiempo. Tu enfoque en ser amoroso, y en aprender lo que es amoroso para ti y tu pareja en cualquier momento, es lo que abre el corazón. Cuando elijas sistemáticamente ser amoroso contigo mismo y con los demás, experimentarás el verdadero amor.
Cómo ser emocionalmente independiente
Estás enamorado. Estás pasando el mejor momento de tu vida con tu pareja. Se han convertido en la esencia de la felicidad. Pero espera, ¿es esto amor? ¿O una dependencia emocional? Hay una delgada línea entre ambos. El amor consiste en compartir y recibir: se trata de compartir tus mayores altibajos con una persona que te quiere y te apoya. No se trata sólo de recibir. Definitivamente, no se trata de estar necesitado. Si experimentas alguno de esos sentimientos, lo más probable es que dependas emocionalmente de tu pareja. Ser emocionalmente dependiente significa que necesitas a otra persona para sentirte feliz o completo. Es cuando dejas que otras personas dicten cómo te sientes con respecto a ti mismo y a tu vida. Puede confundirse fácilmente con el amor y algunas personas ni siquiera se dan cuenta de ello. A menudo surge de la necesidad de sentirse validado y de la falta de autoestima. En cualquier caso, la dependencia emocional no es buena para tu relación. Existe el riesgo de perder a la persona que amas al perderte a ti mismo.
Aquí tienes 10 señales que te ayudarán a determinar si eres emocionalmente dependiente de tu pareja o no. 1 Has dejado de salir con tus amigos y familiares. La codependencia surge cuando piensas que la única persona que puede hacerte feliz es tu pareja, lo cual no es nada saludable para ti ni para tu relación.
Dependencia emocional adalah
Una persona enamorada siempre quiere estar con su pareja. Y probablemente, por eso comparten todo y a veces se vuelven dependientes de ella (para muchas cosas). Hasta cierto punto, esto es normal en una relación. Pero cuando se empieza a depender en exceso de la pareja, entonces es perjudicial para la relación. Hay una pequeña diferencia entre ser dependiente y ser excesivamente dependiente. Y si no se entiende esa diferencia, entonces se produce la amargura en la relación. Por lo tanto, hoy le estamos diciendo acerca de los signos, con la ayuda de los cuales se puede identificar que, es usted demasiado dependiente de su pareja?
Por lo general, se ve que las parejas suelen poner excusas para pasar tiempo con el otro. Pero si la pareja está ocupada y no le gusta salir o pasar el rato con la familia y los amigos, y luego esto es una señal (de ser demasiado dependiente). De esta manera, poco a poco se va alejando de sus allegados, y su vida social empieza a acabarse en última instancia.
Si tienes que ir a algún sitio (para, por ejemplo, ir de compras), ¿dependes de tu pareja? O si tienes que hacer algo solo, ¿empiezas a poner excusas? Si es así, puede que no te des cuenta, pero eres demasiado dependiente (de tu pareja). Es posible que pronto te resulte difícil tomar decisiones sin él/ella (tu pareja).
