Tiempo de recuperación del esguince de tobillo
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Los esguinces de tobillo se producen cuando el pie se tuerce, rueda o gira más allá de sus movimientos normales. Cuando un ligamento se ve obligado a estirarse más allá de su rango normal, se produce un esguince. Un esguince grave provoca la rotura real de las fibras elásticas. Cuando se produce un esguince, es posible que se caiga o que no pueda apoyarse en ese pie. Incluso puede oír un “chasquido”. Se producirá dolor e hinchazón.
La cantidad de dolor e hinchazón que experimente dependerá de la cantidad de estiramiento y desgarro del ligamento. La inestabilidad se produce cuando se ha producido un desgarro completo del ligamento o una dislocación completa de la articulación del tobillo.
Cuando se sospecha de un esguince de tobillo, el médico realizará una exploración física que puede ser dolorosa. Es posible que el médico tenga que mover el tobillo de varias maneras para determinar qué ligamento se ha dañado. Su médico podrá indicarle el grado de su esguince de tobillo basándose en la cantidad de hinchazón, dolor y hematomas.
Si hay una rotura completa de los ligamentos, el tobillo puede volverse inestable después de que pase la fase inicial de la lesión. Si esto ocurre, es posible que la lesión también haya causado daños en la propia superficie de la articulación del tobillo.
¿Se puede caminar con un esguince de tobillo?
Aunque es posible caminar con un esguince de tobillo, no es recomendable. Caminar sobre un esguince de tobillo puede retrasar el proceso de curación y aumentar el riesgo de complicaciones. El dolor de tobillo, la inestabilidad y la artritis son complicaciones comunes de un esguince de tobillo.
¿Tengo un esguince de tobillo o sólo una torcedura?
Un esguince de tobillo es similar a una torcedura de tobillo pero en mayor grado. Un esguince de tobillo significa que se han estirado, y posiblemente incluso desgarrado, los ligamentos del tobillo. Si tu tobillo está hinchado, magullado y te duele después de torcerlo, lo más probable es que te lo hayas torcido.
Rotura del ligamento del tobillo
La mayoría de las personas se han torcido un tobillo en algún momento de su vida. Pero si el tobillo se hincha y duele después de torcérselo, lo más probable es que se haya producido un esguince. Esto significa que has estirado y posiblemente desgarrado los ligamentos del tobillo.
Aunque los esguinces de tobillo son comunes, no siempre son lesiones menores. Algunas personas con esguinces repetidos o graves pueden desarrollar dolor y debilidad articular a largo plazo. Tratar un esguince de tobillo puede ayudar a prevenir problemas continuos en el tobillo.
La mayoría de los tipos de esguinces de tobillo se producen cuando se realiza un movimiento de desplazamiento rápido con el pie plantado, como cuando se juega al fútbol o se recibe una entrada en el fútbol. A menudo, el tobillo rueda hacia fuera y el pie gira hacia dentro. Esto hace que los ligamentos de la parte exterior del tobillo se estiren y se rompan. Con menos frecuencia, el tobillo rueda hacia dentro y el pie gira hacia fuera. Esto daña los ligamentos de la parte interior del tobillo.
Un esguince de tobillo puede ser de leve a grave, dependiendo de la gravedad del daño y del número de ligamentos lesionados. Con un esguince leve, el tobillo puede estar sensible, hinchado y rígido. Pero normalmente se siente estable y se puede caminar con poco dolor. Un esguince más grave puede incluir moretones y sensibilidad alrededor del tobillo, y caminar es doloroso. En un esguince de tobillo grave, el tobillo es inestable y puede sentirse “tambaleante”. No puedes caminar porque el tobillo cede y puede ser muy doloroso.
Qué es un esguince
¿Sabía que las lesiones de tobillo son una de las lesiones óseas y articulares más comunes entre los atletas, los guerreros de fin de semana y los que simplemente realizamos diferentes actividades diarias? Muchas personas asumen que es fácil distinguir entre un hueso fracturado y un esguince articular, pero los esguinces y las fracturas comparten muchos síntomas, lo que hace difícil saber qué está causando su dolor.
En Arlington/Mansfield Foot & Ankle Centers, nuestro experimentado equipo de proveedores ayuda a los pacientes de Arlington y Mansfield, Texas, con diagnósticos y atención eficaces para los esguinces de tobillo y las fracturas de tobillo. Siga leyendo para saber cómo diferenciar los esguinces de tobillo y las fracturas y qué puede hacer con ambos.
El tobillo es una articulación compleja compuesta por ligamentos, tendones y tres huesos principales: el astrágalo, el peroné y la tibia. Estos elementos trabajan juntos para ayudarle a moverse, e incluso un ligero desplazamiento en la articulación puede provocar presión o dolor.
Tanto los esguinces como las fracturas de tobillo son el resultado de actividades similares, como tropiezos, caídas o torsiones, y se producen cuando el tobillo está sometido a una tensión en ángulo. La diferencia es que los esguinces se producen cuando se daña el ligamento, mientras que las fracturas de tobillo requieren una rotura del hueso.
¿Me he roto el tobillo?
Un esguince de tobillo se produce cuando los fuertes ligamentos que sostienen el tobillo se estiran más allá de sus límites y se rompen. Los esguinces de tobillo son lesiones comunes que se producen en personas de todas las edades. Van de leves a graves, dependiendo del grado de daño de los ligamentos.
Un esguince de tobillo se produce cuando los fuertes ligamentos que sostienen el tobillo se estiran más allá de sus límites y se rompen. Los esguinces de tobillo son lesiones comunes que se producen en personas de todas las edades. Van de leves a graves, dependiendo del grado de daño que sufran los ligamentos.
La mayoría de los esguinces son lesiones menores que se curan con tratamientos caseros como el reposo y la aplicación de hielo. Sin embargo, si el tobillo está muy hinchado y le duele al caminar, o si tiene problemas para apoyar su peso en el tobillo, asegúrese de consultar a su médico.
Sin el tratamiento y la rehabilitación adecuados, un esguince más grave puede debilitar el tobillo, por lo que es más probable que vuelva a lesionarse. Los esguinces de tobillo repetidos pueden provocar problemas a largo plazo, como dolor crónico de tobillo, artritis e inestabilidad continua.
