Calculadora de ovulación
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¿Quieres saber más sobre lo que ocurre exactamente durante la ovulación, a qué signos de ovulación hay que prestar atención y cómo pueden hacerte sentir esos síntomas de ovulación? Sigue leyendo para saber, de la mano de los expertos, qué esperar y cuándo esperar.
Vayamos al grano: ¿Qué ocurre el día de la ovulación? Probablemente hayas aprendido en las clases de salud que la ovulación es la fase del ciclo menstrual en la que se libera un óvulo maduro del ovario, preparando el terreno para la fecundación. Todas las mujeres nacen con millones de óvulos inmaduros que esperan ser liberados, normalmente de uno en uno, cada mes. Durante la ovulación, el óvulo se desplaza por la trompa de Falopio, donde puede encontrarse con un espermatozoide y ser fecundado. En la mayoría de las mujeres sanas, la ovulación suele producirse una vez al mes, unas semanas después del inicio de la menstruación.
Ahora que hemos repasado lo que es la ovulación, probablemente te estés preguntando cuándo se produce. Es posible que hayas oído que la ovulación suele producirse el día 15 del ciclo menstrual, pero no es igual para todas.
Simulador de periodo fértil
El periodo de fertilidad es el momento del ciclo menstrual en el que es más probable quedarse embarazada. Para la mayoría de las personas, son los cinco días previos a la ovulación, el día de la ovulación y el día posterior a la ovulación. Calcular tu ventana de fertilidad mensual puede ayudarte a determinar el momento óptimo para mantener relaciones sexuales si estás intentando concebir. Sin embargo, la planificación familiar natural es una forma de anticoncepción menos fiable y no protege contra las infecciones de transmisión sexual.
Si estás intentando quedarte embarazada y quieres hacer un seguimiento de la ovulación, debes conocer tu ciclo menstrual. Tu ciclo menstrual es la forma que tiene tu cuerpo de prepararse para el embarazo. Comienza el primer día de la menstruación y vuelve a empezar cuando empieza la siguiente. Un ciclo menstrual típico es de 28 días, pero se consideran normales los ciclos de entre 21 y 35 días.
Durante el ciclo se producen muchos cambios en el cuerpo, incluidas las fluctuaciones hormonales. Hacia la mitad del ciclo, uno de tus ovarios libera un óvulo maduro. El óvulo va a una de las trompas de Falopio, donde espera ser fecundado por el esperma. El revestimiento de tu útero también se engrosa. Esto prepara al útero para la implantación del óvulo fecundado.
Se puede quedar embarazada después de la ovulación
Una mujer puede quedarse embarazada (fértil) sólo durante una parte determinada de su ciclo mensual. Es decir, justo antes y durante la ovulación. Al saber cuándo ovulas, puedes predecir cuándo es probable que seas fértil. Esta calculadora ofrece fechas aproximadas de ovulación y momentos fértiles para las mujeres que tienen periodos regulares. (Períodos regulares significa tener un período cada 21 a 35 días). También se pueden utilizar gráficos de fertilidad, seguimiento de la temperatura basal y kits de prueba de ovulación adquiridos para ayudar a predecir los momentos fértiles de una mujer. Esto es especialmente útil si la mujer tiene periodos irregulares.
Esta calculadora no está pensada para mujeres que ya están embarazadas. No puede ni debe utilizarse como ayuda para prevenir el embarazo. Esta calculadora se proporciona únicamente con fines educativos. No pretende sustituir a la atención médica profesional. Consulte siempre a un profesional de la salud para que le aconseje sobre su salud.
Es probable que sea más fértil el día de la ovulación y durante los 4 ó 5 días anteriores a la misma. Los estudios han demostrado que, para aumentar las posibilidades de quedarse embarazada, debes mantener relaciones sexuales una vez al día o cada dos días durante tus días fértiles. Los espermatozoides pueden vivir unos días y el óvulo puede vivir aproximadamente un día. La mayoría de los expertos sugieren que lo intentes cada dos días o cada día, empezando unos 5 ó 6 días antes de que esperes ovular. Continúe hasta el día de la ovulación o el día siguiente.
Probabilidad de quedarse embarazada
Cada mes, aproximadamente entre 7 y 10 días después de la menstruación, se libera un óvulo del ovario en un proceso denominado ovulación. Cuando el óvulo se desplaza por las trompas de Falopio con la esperanza de ser fecundado, sobrevive hasta 24 horas antes de que se cierre la “ventana de concepción” hasta el siguiente ciclo.
El cuerpo envía varias señales de ovulación, pero sintonizar con las señales puede requerir un poco de práctica. Algunas señales son fáciles de percibir, otras requieren más dedicación. Una vez que las hayas aprendido, serás una profesional de la lectura de tu cuerpo.
Hacer un seguimiento de tu ciclo es una parte importante para conocer tu cuerpo y descubrir posibles problemas. Hay muchas aplicaciones telefónicas gratuitas -Kindara, Glow, Ovia- que pueden ayudar a determinar el periodo más fértil. Estas aplicaciones también calculan información útil, como la duración del ciclo, y ofrecen un historial de todos los ciclos registrados al alcance de la mano.
Si te preocupan tus ciclos, busca la ayuda y la evaluación de un médico. Los problemas de ovulación son la causa más común de los problemas de infertilidad y, en muchas pacientes, la ovulación puede restablecerse mediante medicación. Algunas mujeres pueden incluso realizar cambios en su estilo de vida y reanudar la ovulación sin necesidad de medicación. Estamos aquí para ayudarte y te deseamos lo mejor en tu viaje.
