Relaciones tóxicas
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Cuando adoras a tu hermosa novia (especialmente al principio de la relación) puede ser difícil detectar las banderas rojas a medida que van apareciendo. Quizá haya empezado a mentir, a espiar o a espiar tu teléfono, pero sea lo que sea lo que esté haciendo, empiezas a preguntarte si tu novia es tan dulce como parece. Tu salud, seguridad y felicidad son lo más importante, y nos aseguraremos de que tengas todas las herramientas para protegerte. También te guiaremos por el comportamiento normal de la novia, las señales de alarma preocupantes en su comportamiento y, por último, lo que puedes hacer para arreglar las cosas. Para aprender todo lo que necesitas saber, ¡sigue leyendo!
Señales de relaciones tóxicas
Se dice que la Dra. Lillian Glass, experta estadounidense en comunicación y psicología, acuñó el término “relación tóxica” en 1995, definiéndola como “cualquier relación [entre personas que] no se apoyan mutuamente, en la que hay conflicto y uno busca socavar al otro, en la que hay competencia, en la que hay falta de respeto y de cohesión”.
El término “luz de gas” tiene su origen en la obra de teatro de 1938 “Luz de gas” (adaptada en la película de 1944 “Luz de gas”), en la que un marido intentaba internar a su mujer en un hospital psiquiátrico para poder robarle. Hizo que las luces de gas de la casa parpadearan, pero afirmó no verlo cuando su mujer se enfrentó a él, haciéndole creer que se estaba volviendo loca.
Los signos de que tu pareja te está haciendo luz de gas pueden incluir que te diga que tus recuerdos son incorrectos, que sugiera que estás exagerando las situaciones o que insinúe que algo está “todo en tu cabeza”. Es posible que le cuente mentiras e intente convencerle de que su versión de los hechos es la verdad. Si te están gaseando, también puedes encontrarte constantemente disculpándote por tus pensamientos o reacciones.
Esposa tóxica
Es un refrán común: las relaciones son un trabajo duro. Las peleas son normales y las malas rachas, normales. Sin embargo, estos tópicos pueden desviar la atención de las causas legítimas de preocupación en la vida social y romántica, incluyendo los signos de que una relación puede haberse convertido, o siempre ha sido, tóxica.
Esto es lo que necesitas saber sobre las relaciones tóxicas y cómo saber si estás en una. ¿Qué es una relación tóxica? La Dra. Lillian Glass, experta en comunicación y psicología afincada en California, que dice haber acuñado el término en su libro Toxic People (Gente tóxica) de 1995, define una relación tóxica como “cualquier relación [entre personas que] no se apoyan mutuamente, en la que hay conflicto y uno busca socavar al otro, en la que hay competencia, en la que hay falta de respeto y de cohesión”.
Aunque todas las relaciones pasan por altibajos, Glass afirma que una relación tóxica es constantemente desagradable y agotadora para las personas que la componen, hasta el punto de que los momentos negativos superan en número a los positivos. La Dra. Kristen Fuller, médico de familia de California especializada en salud mental, añade que las relaciones tóxicas son mental, emocional y posiblemente incluso físicamente perjudiciales para uno o ambos participantes. Y estas relaciones no tienen por qué ser románticas: Glass dice que las relaciones amistosas, familiares y profesionales también pueden ser tóxicas.
Cómo lidiar con una novia tóxica
A veces las señales más tóxicas en una relación son las que pasan desapercibidas. Estas son las señales que son fáciles de ignorar, pero una vez que las toleramos lo suficiente, el daño ya está hecho.
Verás, estas dos personas, no tienen verdadera lealtad el uno al otro, más bien sólo un sentido de conveniencia egoísta. Ambos tenían esta creencia subconsciente de que su trabajo era permanecer casados sin importar qué, porque el divorcio les traería vergüenza.
¿Te imaginas que un matrimonio entre dos personas así hubiera prosperado realmente después de un desafío tan grande? Encima de su ya estresada relación estaba la dura realidad de no poder tener hijos, cuando ambos lo deseaban?
La imposibilidad de tener hijos es una de las principales causas de divorcio en todo el mundo. No es un reto fácil para la más sana de las relaciones, y mucho menos para dos personas con una mentalidad, creencias y mecanismos de afrontamiento deficientes.
Estudio de caso: Aprende cómo Kristin pasó de estar completamente quemada con las citas online, harta de ser fantasma y completamente agotada de dar su corazón y su alma sin nada a cambio… A tener hombres de alto valor rogando por su atención y tener la cita más “eléctrica” de toda su vida. (…Todo cambiando una simple estrategia).
