Cualquiera sirve, sólo quiero quedarme embarazada
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Aproximadamente una de cada ocho parejas lucha contra la infertilidad, es decir, la incapacidad de concebir un hijo a pesar de mantener relaciones sexuales regulares sin protección. Esto significa que la mayoría de las parejas son fértiles, lo que indica que son capaces de tener bebés. Entonces, ¿cómo saber si eres fértil? Un profesional de la salud puede decírtelo con seguridad, pero estos signos son buenos indicadores de que puedes concebir.
Las mujeres que tienen la menstruación cada 24 o 35 días probablemente estén ovulando con normalidad, dice la doctora Lynn Westphal, endocrinóloga reproductiva y profesora asociada de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford. “Un ciclo regular es uno de los signos más claros de que tus hormonas funcionan correctamente y liberan un óvulo cada mes”, afirma.
Aparte de la duración y la previsibilidad del ciclo, ser capaz de detectar la ovulación es un signo prometedor de fertilidad. (Además, conocer el momento exacto de la ovulación te ayuda a programar las relaciones sexuales para aumentar las probabilidades de embarazo). La mayoría de las mujeres ovulan 14 días antes de su siguiente periodo. En un ciclo de 28 días, eso significa el día 14. En un ciclo de 32 días, eso significa el día 18. Pero a menos que tu ciclo sea totalmente regular de un mes a otro, es difícil saberlo con seguridad.
¿Cuántos días después de la regla ovulas?
El ciclo menstrual comienza el primer día de la regla y continúa hasta el primer día de la siguiente. Eres más fértil en el momento de la ovulación (cuando se libera un óvulo de tus ovarios), lo que suele ocurrir entre 12 y 14 días antes de que comience tu siguiente periodo.
¿Cómo saber cuándo se produce la ovulación?
Síntomas de la ovulación: los signos de la ovulación a los que hay que prestar atención
El moco cervical se vuelve más claro y fino, con una consistencia más resbaladiza, similar a la de la clara de huevo. El cuello del útero se ablanda y se abre. Es posible que sientas una ligera punzada de dolor o ligeros calambres en el bajo vientre. Su deseo sexual puede aumentar.
¿Puedes sentir cómo se fecunda un óvulo?
¿Puedes sentir cuando un óvulo es fecundado? No sentirás cuando un óvulo es fecundado. Tampoco sentirás el embarazo después de dos o tres días. Pero algunas mujeres pueden sentir la implantación, el proceso en el que el óvulo fecundado desciende por la trompa de Falopio y se entierra en lo más profundo de la pared del útero.
Síntomas de la ovulación
Cada mes, aproximadamente entre 7 y 10 días después de la menstruación, se libera un óvulo del ovario en un proceso denominado ovulación. Cuando el óvulo se desplaza por las trompas de Falopio con la esperanza de ser fecundado, sobrevive hasta 24 horas antes de que se cierre la “ventana de concepción” hasta el siguiente ciclo.
El cuerpo envía varias señales de ovulación, pero sintonizar con las señales puede requerir un poco de práctica. Algunas señales son fáciles de percibir, otras requieren más dedicación. Una vez que las hayas aprendido, serás una profesional de la lectura de tu cuerpo.
Hacer un seguimiento de tu ciclo es una parte importante para conocer tu cuerpo y descubrir posibles problemas. Hay muchas aplicaciones telefónicas gratuitas -Kindara, Glow, Ovia- que pueden ayudar a determinar el periodo más fértil. Estas aplicaciones también calculan información útil, como la duración del ciclo, y ofrecen un historial de todos los ciclos registrados al alcance de la mano.
Si te preocupan tus ciclos, busca la ayuda y la evaluación de un médico. Los problemas de ovulación son la causa más común de los problemas de infertilidad y, en muchas pacientes, la ovulación puede restablecerse mediante medicación. Algunas mujeres pueden incluso realizar cambios en su estilo de vida y reanudar la ovulación sin necesidad de medicación. Estamos aquí para ayudarte y te deseamos lo mejor en tu viaje.
Posibilidad de estar embarazada
Si estás intentando quedarte embarazada, tus posibilidades mejorarán si mantienes relaciones sexuales en un momento determinado de tu ciclo. Saber cuándo ovulas -cuando se libera un óvulo de tus ovarios- es la clave para saber cuándo es ese momento adecuado.
Los 5 días anteriores a la ovulación, junto con el día en que ovulas, son los días en los que tienes más probabilidades de concebir. Los espermatozoides pueden vivir hasta 5 días dentro de tu cuerpo, así que si mantienes relaciones sexuales hasta 5 días antes de la liberación del óvulo, puedes quedarte embarazada. Sin embargo, después de la ovulación, el óvulo sólo puede vivir entre 12 y 24 horas. Una vez transcurrido este tiempo, tu tiempo para quedarte embarazada se ha esfumado hasta el mes siguiente.
La ovulación suele producirse hacia la mitad del ciclo menstrual, unos 14 días antes del primer día de la siguiente regla, pero el momento exacto puede variar. Aunque los signos de que estás a punto de ovular pueden ser sutiles, hay algunas cosas a las que puedes prestar atención y hacer un seguimiento a lo largo del tiempo para ayudarte a predecir tu ventana fértil.
Observar cómo cambian las secreciones vaginales durante el ciclo menstrual es la base del método de ovulación Billings. Alrededor del momento de la ovulación, puedes notar que tu secreción es clara, elástica y resbaladiza, similar a la clara de huevo. Después de la ovulación, cuando las posibilidades de quedarse embarazada disminuyen, la secreción tiende a volverse turbia y espesa, o a desaparecer por completo.
Planificador del embarazo
La ovulación es el proceso en el que el ovario libera un óvulo maduro. Una vez liberado, el óvulo desciende por las trompas de Falopio y permanece allí de 12 a 24 horas, donde puede ser fecundado. Los espermatozoides pueden vivir en el interior del aparato reproductor femenino hasta cinco días después de la relación sexual si se dan las condiciones adecuadas. La probabilidad de quedarse embarazada es mayor cuando hay espermatozoides vivos en las trompas de Falopio durante la ovulación.
En un ciclo menstrual medio de 28 días, la ovulación suele producirse unos 14 días antes del inicio del siguiente periodo menstrual. Sin embargo, la duración del ciclo de cada persona puede ser diferente, y el tiempo entre la ovulación y el inicio del siguiente periodo menstrual puede variar. Si, como muchas mujeres, no tienes un ciclo menstrual de 28 días, puedes determinar la duración de tu ciclo y cuándo es más probable que ovules llevando un calendario menstrual.
También puedes probar un kit de ovulación de venta libre, que puede ayudarte a identificar cuándo es más probable que ovules. Estos kits analizan la orina para detectar el aumento de hormonas que se produce antes de la ovulación. La ovulación se produce unas 36 horas después de un resultado positivo.
