Conocí al amor de mi vida
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Si has preguntado a tus amigos cómo saber si amas a alguien, es probable que te hayan dicho algo parecido a “Simplemente lo sabrás” o “Cuando lo sepas, lo sabrás”. Para algunas personas, es realmente así de fácil. Pero no todo el mundo experimenta el amor de la misma manera. Y para otros, puede ser necesario un consejo más práctico que les ayude a identificar sus sentimientos. Si buscas algunas indicaciones concretas, aquí tienes nueve señales de que podrías amar a alguien románticamente.
1. Te vas a dormir y te despiertas pensando en esa personaSi amas a alguien, es probable que pienses bastante en ella, hasta el punto de que puede ser lo único en lo que pienses antes de irte a dormir y lo primero en lo que pienses al despertarte, dice David Khalili, MA, LMFT, terapeuta de parejas en la práctica privada. Pensar en ellos es agradable y te hace sentir bien porque estar enamorado -sobre todo en los primeros momentos- activa los centros de recompensa en el cerebro responsables de liberar dopamina, un compuesto responsable del placer.De hecho, algunos expertos se refieren al amor como una “adicción natural”.
Cómo saber si alguien es tu alma gemela, test
Amita Patel, LMSW, es la propietaria y fundadora de AlignedHolistics.com, una empresa de servicios de coaching que capacita a las personas para alcanzar sus objetivos y hacer que se mantengan. Obtuvo un máster de la Universidad de Nueva York en filantropía y recaudación de fondos, y en trabajo social clínico y médico. Su enfoque único, holístico y sin rodeos, combina la nutrición, la actividad física, las relaciones, la carrera y la filosofía personal. Patel ha aparecido en la CBS, la NBC y el Huffington Post.
Para algunos, estar soltero -cuando no se quiere necesariamente- puede ser un momento estresante. Quizás sientas que no tienes el control de tu vida amorosa o que sigues atrayendo a las personas equivocadas. Estos sentimientos y temores son válidos, pero tómate ese tiempo para trabajar en ti mismo. Porque en mi práctica, las relaciones satisfactorias se crean cuando dos individuos están preparados de forma independiente para encontrar el amor. ¿Qué significa estar preparado para encontrar el amor? Bueno, aquí hay 15 señales que indican que estás listo para conocer a una gran pareja y crear una relación duradera:
Amor de tu vida vs alma gemela
A veces, una persona que tienes delante puede estar enamorada de ti, pero no te das cuenta. Tal vez seáis amigos que pasáis mucho tiempo juntos e incluso decís a los demás que no pasa nada, que sois “sólo amigos”. Sin embargo, poco sabes que esa persona alberga sentimientos secretos por ti.
La próxima vez que estés con la persona en cuestión, fíjate en la frecuencia con la que te mira. El psicólogo de Harvard Zick Rubin descubrió una correlación entre el contacto visual y el amor. En su estudio, las parejas profundamente enamoradas se miran el 75% del tiempo mientras hablan, mientras que las personas que mantienen una conversación sólo se miran entre el 30 y el 60% del tiempo. “Cuando alguien está enamorado de ti, te mirará fijamente a los ojos de forma más directa y durante más tiempo; quiere estar completamente presente contigo”, afirma el Dr. Flores. “Por eso es tan importante interactuar con un interés amoroso en persona frente a la mera conexión digital: necesitamos conectar emocionalmente a través del contacto visual”.
Todo el mundo está ocupado, ¿verdad? Pero la gente también saca tiempo para las cosas -y para los demás- que son importantes para ellos. “Alguien puede estar enamorado cuando empieza a centrar gran parte de su atención en ti, sobre todo en entornos individuales”, dice el doctor Flores. Rosenberg está de acuerdo. “Son como el chico del patio que te tiraba del pelo o se burlaba de ti cuando eras un niño”, dijo.
Amor de tu vida sinónimo
Averiguar si le gustas a tu enamorado es una cosa, pero tratar de averiguar si la persona por la que has captado grandes sentimientos se ha enamorado con la misma intensidad puede ser aún más intenso. Sí, estamos hablando de descifrar si están enamorados de ti y, TBH, es una gran pregunta. Aunque nos gustaría poder decir que es una pregunta fácil de responder, averiguar si esa persona con la que has estado saliendo o saliendo se ha enamorado a lo grande puede ser bastante complicado, a menos, claro, que te lo diga directamente. “La mejor manera de saber si alguien te quiere es preguntárselo”, explica la terapeuta matrimonial y familiar Alyson Bullock. “Aprender la habilidad de la comunicación clara y directa es una de las cosas más útiles para tu relación”.
21. Se apoyan en ti para obtener apoyo. Eres su apoyo. Les mantienes la cabeza en su sitio. Te envían mensajes de texto o te llaman cuando les apetece salir del trabajo o saltarse un día de gimnasio. Confían en ti más que en nadie, e incluso cuando os peleáis (porque sí, todas las parejas tienen discusiones), ambos estáis dispuestos a esforzaros por arreglar las cosas ya que sabéis lo fuertes que sois juntos como equipo. 22. Apoyan tus sueños. No van a dejar que dejes tu trabajo para que te mudes a España y pruebes a torear de sopetón, pero sí que te ayudarían a abrir tu propio restaurante, o a volver a estudiar una carrera de ingeniería. O… si tuviera sentido para ti, convertirte en torero. Y sí, presumen de ti. A veces sientes que están más orgullosos de tu nuevo trabajo que tú. 23. Les pillas mirándote y sonriendo para sí mismos. Bullock dice que esa sensación de vértigo y mariposas en el vientre se debe a la “hormona del amor” llamada oxitocina. Cuando se experimentan estas sensaciones y oleadas hormonales durante el tiempo suficiente, se puede formar un amor real y duradero. Y si alguna vez has sido testigo de la belleza de tu pareja mirándote con adoración, es seguro que está loco por ti.
