Calculadora de peso y altura
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El IMC no se utiliza para los culturistas, los atletas de larga distancia, las mujeres embarazadas, los ancianos o los niños pequeños. Esto se debe a que el IMC no tiene en cuenta si el peso se lleva en forma de músculo o grasa, sólo el número. Las personas con una mayor masa muscular, como los deportistas, pueden tener un IMC alto pero no tener un mayor riesgo para la salud. Los que tienen una masa muscular menor, como los niños que no han completado su crecimiento o los ancianos que pueden estar perdiendo algo de masa muscular, pueden tener un IMC más bajo. Durante el embarazo y la lactancia, la composición corporal de la mujer cambia, por lo que el uso del IMC no es apropiado.
Calculadora de peso ideal
Casi todo el mundo ha intentado en algún momento perder peso, o al menos ha conocido a alguien que lo ha hecho. Esto se debe en gran medida a la percepción de un peso corporal “ideal”, que a menudo se basa en lo que vemos promocionado a través de diversos medios de comunicación como las redes sociales, la televisión, las películas, las revistas, etc. Aunque hoy en día el peso corporal ideal (PCI) se basa a veces en el atractivo visual percibido, el PCI se introdujo en realidad para estimar las dosis para uso médico, y las fórmulas que lo calculan no están en absoluto relacionadas con el aspecto de una persona con un peso determinado. Desde entonces se ha determinado que el metabolismo de ciertos medicamentos se basa más en el IBW que en el peso corporal total. En la actualidad, el IBW también se utiliza ampliamente en los deportes, ya que muchos de ellos clasifican a las personas en función de su peso corporal.
Tenga en cuenta que el IBW no es una medida perfecta. No tiene en cuenta los porcentajes de grasa y músculo en el cuerpo de una persona. Esto significa que es posible que atletas sanos y en buena forma física sean considerados con sobrepeso en base a su IBW. Por ello, el IBW debe considerarse con la perspectiva de que es una medida imperfecta y no necesariamente indicativa de la salud, o de un peso al que una persona debe aspirar necesariamente; es posible estar por encima o por debajo de su “IBW” y estar perfectamente sano.
Peso normal para la altura y la edad en kg
Para calcular tu peso ideal debes tener en cuenta que un peso saludable puede variar mucho en función de un par de factores diferentes. La edad, el sexo, la altura, la salud, la estructura ósea, la grasa corporal y la masa muscular son elementos importantes que no se pueden descuidar. Todos ellos desempeñan un papel importante a la hora de determinar su peso ideal.
Esta calculadora de peso ideal está diseñada para mujeres adultas sanas y su objetivo es servir de motivación para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Conocer tu peso ideal es el primer paso en cualquier viaje de pérdida de peso y tener un objetivo real te ayuda a mantenerte centrada y motivada.
El IMC es una medida de la grasa corporal que utilizan los profesionales sanitarios de todo el mundo para ayudar a determinar si una persona tiene un peso inferior al normal, delgado, normal, con sobrepeso u obeso. Tener un exceso de peso o estar por debajo de lo normal puede ser un problema de salud, por lo que es importante conocer tu IMC. Utiliza la siguiente calculadora para conocer tu índice de masa corporal.
Si utilizas el sistema imperial (altura en pies y pulgadas y peso en libras) tienes que convertir primero tu altura en pulgadas. Si utilizas el sistema métrico (altura en cm y peso en kg) puedes omitir esta conversión.
Tabla de Bmi
Una reciente actualización de la calculadora requiere que todos los usuarios realicen una actualización de la página web pulsando simultáneamente CTRL MAYÚS R. Esto debe realizarse sólo una vez. El IMC se mostrará ahora cuando se pase el ratón por encima del marcador gris de la escala de IMC.
Esta calculadora proporciona una guía general sobre el peso saludable en niños y adolescentes. No pretende sustituir el consejo de un profesional de la salud. Consulte a su médico de cabecera o a un profesional de la salud local si le preocupa el crecimiento o el desarrollo de su hijo.
Go4Fun® es un programa de estilo de vida saludable para niños de 7 a 13 años que están por encima de un peso saludable, y sus familias. Los programas se llevan a cabo durante el periodo escolar y están dirigidos por profesionales de la salud formados y cualificados.
Las Guías Alimentarias Australianas informan a las personas de diferentes edades, etapas de la vida y sexo, del número mínimo de raciones de cada grupo de alimentos que deben consumir cada día, para asegurarse de que obtienen toda la cantidad de nutrientes que su cuerpo necesita.
Se recomienda medir con precisión la altura y el peso de su hijo cada tres meses, y utilizar la calculadora de peso saludable para saber si su hijo tiene un peso saludable. Registra las mediciones a lo largo del tiempo, para poder comentarlas con tu médico de cabecera o proveedor de servicios sanitarios.
