Tratamiento de la ansiedad por enfermedad
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Mi médico de cabecera me recomendó que me hiciera una ecografía y, cuando supe los resultados, estaba segura de que iba a recibir las peores noticias. Así que puede imaginarse mi alivio cuando el técnico me dijo que se trataba simplemente de un lipoma, un tumor benigno, formado por células grasas, que no suponía una amenaza grave para mi salud. Casi tan pronto como lo supe, todos esos dolores y molestias desaparecieron, y pronto empecé a recuperar mi peso anterior.
El episodio fue mi primera -y hasta ahora, la única- experiencia de ansiedad por enfermedad (o salud). Según las últimas investigaciones, al menos el 6% de las personas padecerán este trastorno a lo largo de su vida.
Aunque todavía no disponemos de estadísticas actualizadas, esa cifra puede haber aumentado rápidamente durante la pandemia. Con un ciclo de noticias continuo que hace hincapié en los síntomas y los peligros del virus, es natural sentir cierto nivel de preocupación por una posible infección. Pero para algunas personas el miedo al virus habrá sido omnipresente, alcanzando su punto máximo mientras esperan los resultados de una prueba de flujo lateral o PCR.
¿Cómo empieza la hipocondría?
¿Cuándo empieza la hipocondría? El trastorno de síntomas somáticos suele comenzar en los primeros años de la vida adulta. Puede aparecer durante la recuperación de una enfermedad grave, o después de que un ser querido o un amigo cercano enferme o muera. Una enfermedad subyacente puede desencadenar el trastorno de síntomas somáticos.
¿Qué hace que una persona sea hipocondríaca?
No se conoce la causa exacta de la hipocondría. Algunas de las causas son Alteración de la percepción, de manera que las sensaciones normales se magnifican. Haber aprendido los aparentes beneficios de estar enfermo, como recibir atención.
Cómo superar la hipocondría
Es normal que la gente se preocupe por su salud de vez en cuando. Pero las personas que padecen hipocondría se preocupan mucho por si están gravemente enfermas o por si están a punto de enfermar gravemente. Esto puede ocurrir incluso si no tienen síntomas, o sus síntomas son muy leves. Incluso pueden confundir sensaciones normales con síntomas de una enfermedad grave.
Algunas personas con hipocondría tienen una enfermedad por la que se preocupan excesivamente. Otras personas con hipocondría están sanas, pero tienen un miedo abrumador por su salud en el futuro. Por ejemplo, pueden pensar: “¿Y si me da cáncer?”.
Si crees que tú o alguien que conoces está afectado por la hipocondría, hazle saber que estás disponible para apoyarle y que quieres ayudarle. Hable de lo que le ocurre, escúchele y ayúdele a buscar el consejo de un médico u otro profesional de la salud.
Bienvenido a ¿Soy normal? donde la escritora y defensora de la salud mental Jill Stark desafía nuestras nociones de “normalidad” y celebra nuestras diferencias en esta serie que rompe mitos y ofrece esperanza, consuelo y consejos prácticos a cualquiera que se haya preguntado alguna vez “¿Soy yo?”.
Hypochondriac deutsch
La hipocondría es un trastorno de ansiedad por la salud, en el que el paciente se preocupa excesivamente por la posibilidad de caer en una enfermedad aguda. Un hipocondríaco puede no tener síntomas físicos, pero considera que los síntomas menores -o las sensaciones regulares en el cuerpo- son un signo de enfermedad aguda, incluso si un examen médico niega la existencia de una condición médica subyacente. Por tanto, es la ansiedad extrema de la persona, más que los síntomas, lo que provoca una inmensa angustia que puede perturbar la vida normal.
La hipocondría es un trastorno causado por la ansiedad que puede fluctuar en términos de gravedad, y es una condición a largo plazo. La afección puede agravarse debido al estrés o a la edad. La psicoterapia es una forma de aliviar la ansiedad y, a veces, puede curarse con medicamentos.
La Asociación Americana de Psiquiatría, el Manual de Diagnóstico y Estadística de los Trastornos Mentales (DSM-5) ya no incluye la “hipocondría” como diagnóstico. Ahora, las personas a las que antes se les diagnosticaba hipocondría pueden ser diagnosticadas como una enfermedad perteneciente al trastorno de ansiedad, en el que la atención se centra en el miedo o la preocupación excesiva causada por la propia salud.
Prueba de hipocondría
Un hipocondríaco es alguien que vive con el temor de padecer una enfermedad grave pero no diagnosticada, aunque las pruebas de diagnóstico demuestren que no le pasa nada. Los hipocondríacos experimentan una ansiedad extrema por las respuestas corporales que la mayoría de la gente da por sentadas. Por ejemplo, pueden estar convencidos de que algo tan simple como un estornudo es la señal de que tienen una horrible enfermedad.
La hipocondría representa alrededor del cinco por ciento de la atención médica ambulatoria anual. A más de 200.000 personas se les diagnostica hipocondría (también conocida como ansiedad por la salud o trastorno de ansiedad por enfermedad) cada año. Aunque la ansiedad por la salud suele comenzar en la edad adulta temprana, los niños también pueden padecer hipocondría.
La verdadera hipocondría es un trastorno de salud mental. La hipocondría puede aparecer en un niño después de que él o alguien que conoce haya pasado por una enfermedad o un problema médico grave. Sus síntomas pueden variar, dependiendo de factores como el estrés, la edad y si la persona ya es una persona extremadamente preocupada.
La ansiedad por la salud puede tener sus propios síntomas, ya que es posible que el niño tenga dolores de estómago, mareos o dolores como resultado de su ansiedad abrumadora. De hecho, la ansiedad por la enfermedad puede apoderarse de la vida de un hipocondríaco hasta el punto de que preocuparse y vivir con miedo es tan estresante que el niño se niega a ir al colegio o a participar en actividades externas.
