Contracciones de Braxton Hicks
Contenidos
Al atender a miles de mujeres embarazadas he aprendido que cada embarazo es diferente y que el “parto normal” es un término relativo. Las contracciones que son “normales” se reducen a lo que es normal para cada persona. Como las contracciones no se parecen a nada, son difíciles de describir a alguien que nunca las ha experimentado. Si es tu primer embarazo, debes saber que lo que es normal para ti en cuanto a las contracciones puede ser extremadamente difícil de determinar.
Antes de experimentar las verdaderas contracciones, muchas mujeres tienen lo que se conoce como contracciones de Braxton Hicks, también denominadas contracciones de práctica o falso parto. El Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos las describe como “irregulares y no se acercan”. Por lo tanto, la clave para reconocer el trabajo de parto real es entender el patrón de las contracciones.
Estas falsas contracciones de parto pueden comenzar en el segundo o tercer trimestre y se ha dicho que el útero está practicando o tonificando para el parto real. Pueden ir desde un apretón completamente indoloro hasta una sacudida que puede dejarte sin aliento. A veces pueden aumentar su frecuencia a medida que se acerca el gran día.
¿Cómo puedo saber si es una contracción o no?
Cuando estás de parto de verdad, las contracciones duran entre 30 y 70 segundos y se producen con un intervalo de 5 a 10 minutos. Son tan fuertes que no puedes caminar ni hablar durante ellas. Con el tiempo son más fuertes y más seguidas. Sientes dolor en el vientre y en la parte baja de la espalda.
¿Cómo se sienten las contracciones cuando empiezan?
Las contracciones del parto suelen causar molestias o un dolor sordo en la espalda y el bajo vientre, además de presión en la pelvis. Las contracciones se mueven en un movimiento ondulatorio desde la parte superior del útero hasta la parte inferior. Algunas mujeres describen las contracciones como fuertes dolores menstruales.
¿Es una contracción o sólo dolor?
Normalmente, las contracciones reales del parto se sienten como un dolor o una presión que empieza en la espalda y se desplaza hacia la parte delantera del bajo vientre. A diferencia del flujo y reflujo de Braxton Hicks, las verdaderas contracciones de parto son cada vez más intensas. Durante las verdaderas contracciones de parto, tu vientre se tensará y se sentirá muy duro.
Contracciones de parto 意味
Lisa Milbrand es redactora de Real Simple y le apasiona escribir sobre comida, viajes y trucos para hacer la vida más fácil. Le encantan los restaurantes elegantes, el buen café y su familia (por supuesto); no es fan de las colas.
Considera que las contracciones son la forma que tiene tu cuerpo de ayudar a tu bebé a salir al mundo. “El útero rodea al bebé y, cuando los músculos uterinos se contraen, ayudan a que el parto progrese”, dice el Dr. Bart Putterman, ginecólogo del Texas Children’s Pavilion for Women de Houston. Estas contracciones uterinas colocan a su bebé en posición para el nacimiento y lo ayudan a maniobrar a través del canal de parto.
Pero tener contracciones antes de la fecha prevista no significa necesariamente que vaya a dar a luz. De hecho, podría tratarse simplemente de que tu cuerpo se está preparando y practicando para el momento real. Esto es lo que debes saber sobre los distintos tipos de contracciones y su significado.
Es posible que empieces a sentir un ligero endurecimiento de tu bulto a lo largo del embarazo; esto indica que tu cuerpo se está preparando para el parto. “El útero se está ejercitando para la gran final”, dice el doctor Paul du Treil, director de salud materno-infantil del Touro Infirmary de Nueva Orleans. Estas primeras punzadas desordenadas son un precursor de lo que realmente va a ocurrir.
Cómo cronometrar las contracciones
Cronometrar con precisión las contracciones puede ser la clave para entender tu cuerpo de embarazada. Para cronometrar las contracciones, hay que tener en cuenta algunos aspectos básicos: anotar el comienzo de una contracción, anotar el final de esa contracción y, a continuación, anotar el comienzo de la siguiente. Esto te ayudará a calcular la duración (cuánto dura cada contracción) y la frecuencia (la distancia entre ellas).
Vuelve a esos tres puntos temporales importantes: el comienzo de una contracción, el final de una contracción y el comienzo de la siguiente. Anotar estos tres puntos temporales durante al menos una hora te ayudará a responder a las preguntas clave que necesitarás saber sobre los cambios en tu patrón de contracción que podrían indicar cambios: “¿Cuánto dura cada contracción?”, “¿Qué distancia hay entre ellas?” y “¿Cuánto tiempo llevas sintiéndolas?”.
Cronometra la duración de una contracción poniendo en marcha el temporizador cuando empiece la contracción y deteniéndolo cuando termine. En algún momento de la mitad, sentirás un pico de intensidad, pero espera a que desaparezca toda sensación antes de detener el temporizador.
Contracción 意味
El parto se produce en tres etapas. La primera etapa suele ser la más larga. Seguramente habrás oído historias de mujeres que están de parto durante muchas horas y otras que tienen a sus bebés en cuestión de minutos. La mayoría se encuentra en un punto intermedio.
No existe un parto típico: todos son diferentes. Lo importante es que, aunque varíen, todos son normales. Ve paso a paso y contracción a contracción. No estás sola: tu matrona estará ahí para guiarte y apoyarte.
También es normal que en este momento decidas que te gustaría que tu bebé se quedara ahí dentro, aunque no sea una opción. Intenta mantener el objetivo final en tu mente, y comenta tus preocupaciones con tu pareja y tu matrona.
Una presentación es cuando el tapón de moco que sella la abertura del cuello uterino sale de la vagina. Puede salir como una sola gota de gelatina rosada o en trozos más pequeños. A veces es de color marrón rojizo y está teñido de sangre.
El saco amniótico es la bolsa de líquido que rodea a tu bebé en el útero. Cuando la piel del saco se rompe, el líquido sale. Puede producirse como un chorro repentino de líquido, pero es más habitual que empiece a gotear.
