Gripe de época
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El ciclo menstrual comienza con el primer día de la regla, o menstruación, y vuelve a empezar cuando se inicia el siguiente periodo. A lo largo del ciclo menstrual, el cuerpo produce diferentes cantidades de sustancias químicas llamadas hormonas para prepararse para el embarazo. Estos niveles hormonales cambiantes pueden provocar síntomas menstruales. Los ciclos menstruales suelen cambiar a medida que la mujer envejece. Un ciclo normal dura entre 24 y 38 días.
La menstruación es el sangrado mensual de la mujer, a menudo llamado “período”. Cuando se menstrúa, el cuerpo desecha la acumulación mensual del revestimiento del útero (matriz). La sangre y los tejidos menstruales fluyen desde el útero a través de la pequeña abertura del cuello uterino y salen del cuerpo a través de la vagina.
Durante el ciclo menstrual mensual, el revestimiento del útero se acumula para prepararse para el embarazo. Si no te quedas embarazada, los niveles hormonales de estrógeno y progesterona comienzan a descender. Los niveles muy bajos de estrógeno y progesterona indican a tu cuerpo que debe comenzar la menstruación.
El ciclo menstrual es el ciclo hormonal mensual por el que pasa el cuerpo de la mujer para prepararse para el embarazo. El ciclo menstrual se cuenta desde el primer día de la regla hasta el primer día de la siguiente. Tus niveles hormonales (estrógeno y progesterona) suelen cambiar a lo largo del ciclo menstrual y pueden causar síntomas menstruales.
Síntomas antes de la menstruación
Nadie puede decir con exactitud cuándo tendrás tu primera menstruación, pero será en algún momento de la pubertad. La pubertad es el momento de tu vida en el que empiezas a convertirte en adulta. Esto significa mucho crecimiento y cambio, tanto por dentro como por fuera.
Algunas niñas comienzan la pubertad a los 8 años, y otras pueden empezar hasta los 13 o 14 años. Cada niña va a su propio ritmo. Así que no pienses que eres rara si empiezas la pubertad un poco antes o un poco después que tus amigas.
Para la mayoría de las chicas, su primera menstruación, o menarquia, comienza unos dos años después de que les empiecen a salir los pechos. Para la mayoría de las niñas, esto ocurre alrededor de los 12 años. Pero puede ser tan pronto como a los 8 años o tan tarde como a los 15. Habla con tu médico si tu menstruación comenzó antes de los 8 años o si tienes 15 años y no has empezado a menstruar.
Una buena señal de que te estás acercando al momento en que llegará tu primera regla es si notas que te sale un flujo de la vagina. Puede ser fino y ligeramente pegajoso o espeso y pegajoso, y puede ser de color claro a blanco o blanquecino. Por lo general, esto ocurre unos 6 meses antes de que te venga la primera regla.
Alta antes del periodo
Cyclematters 7 señales de que tu periodo está por llegarDesde los cambios físicos hasta los emocionales, hay muchos síntomas del periodo a los que prestar atención. Aunque todas experimentamos los síntomas de forma diferente, en este post vamos a echar un vistazo a algunas señales de que tu periodo puede estar en camino y a qué debes prestar atención. También hablaremos de cómo los anticonceptivos sin hormonas pueden ayudarte a conocer mejor tu cuerpo.May 20, 20216 min read Scientifically ReviewedEste artículo también está disponible en inglés.
Los pechos sensibles pueden ser una señal de que tu periodo se acerca. Incluso puedes notar que tus pechos aumentan de tamaño en los días previos a la regla. Esto se debe al aumento de los niveles de la hormona progesterona; al igual que ocurre con otros síntomas premenstruales, la hinchazón y la sensibilidad de los pechos debería desaparecer cuando llegue el periodo.
Es muy importante que estés atenta a cualquier cambio en tus pechos, y te recomendamos que incluyas en tu rutina la realización de autocomprobaciones periódicas en los días posteriores a la menstruación, cuando tus pechos deberían estar menos sensibles.
Cuándo es mi próximo período
En la mayoría de las mujeres, el “ciclo menstrual” se desarrolla a lo largo de 28 días, empezando por el primer día de la regla. En cada ciclo, el cuerpo prepara el revestimiento del útero para crear el entorno ideal para un posible embarazo.
El ciclo menstrual es el tiempo que transcurre entre una regla y la siguiente. Cada mes se produce una compleja interacción entre la glándula pituitaria del cerebro, los ovarios y el útero (o matriz). Se transmiten mensajes y hormonas por todo el cuerpo para prepararlo para un posible embarazo. Se produce un óvulo, el revestimiento del útero se engrosa, las hormonas preparan la vagina y el cuello uterino para que acepten y admitan el esperma. Cuando no se produce el embarazo, el óvulo es absorbido de nuevo por el cuerpo y el grueso revestimiento del útero se desprende, es decir, la regla. Entonces, el ciclo vuelve a empezar.
El ciclo medio es de 28 días, pero para algunas mujeres es tan corto como 21 días, y para otras llega a ser de 35 días. Cuando empiezas a tener la menstruación, también puede pasar un tiempo antes de que la regla desarrolle un patrón regular. El ciclo también cambia a medida que se envejece.
