Agotamiento por calor
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Mucho menos visible y dramático que los huracanes, las inundaciones y los tornados, el calor se considera el asesino silencioso, que afecta a la vida y la salud de personas de todo el país. Cada año se produce una media de 702 muertes relacionadas con el calor en Estados Unidos, según las estadísticas de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC).
Algunos grupos de personas deben tener especial cuidado cuando hace calor. Por ejemplo, los habitantes de las ciudades y los que viven en los pisos superiores de los edificios altos o en regiones propensas al calor son los más expuestos a las enfermedades relacionadas con el calor. Las personas con dificultades para desplazarse o con problemas de salud son especialmente susceptibles. Los ancianos y los más jóvenes también merecen una atención especial durante los periodos de mucho calor y humedad.
Una exposición excesiva al calor puede elevar la temperatura corporal a niveles insalubres y hacer que enferme; también puede ser mortal. Tome las precauciones indicadas anteriormente y esté atento a estas señales de advertencia de que puede tener problemas:
¿Qué se siente en un golpe de calor leve?
Los síntomas de un golpe de calor son: Confusión, alteración del estado mental, dificultad para hablar. Pérdida de conciencia (coma) Piel caliente y seca o sudoración profusa.
¿Cuáles son los 3 signos de agotamiento por calor?
Compruebe si hay signos de agotamiento por calor
Dolor de cabeza. Sensación de malestar o de estar enfermo. Sudoración excesiva y piel pálida y húmeda o sarpullido, pero el cambio de color de la piel puede ser más difícil de ver en la piel morena y negra. Calambres en los brazos, las piernas y el estómago.
Mareo por calor
El golpe de calor es la enfermedad más grave relacionada con el calor. Se produce cuando el cuerpo no puede controlar su temperatura: la temperatura corporal aumenta rápidamente, el mecanismo de sudoración falla y el cuerpo es incapaz de enfriarse. Cuando se produce un golpe de calor, la temperatura del cuerpo puede subir a 106 °F o más en 10 a 15 minutos. El golpe de calor puede causar una discapacidad permanente o la muerte si la persona no recibe tratamiento de urgencia.
La rabdomiólisis (rabdo) es una condición médica asociada al estrés por calor y al esfuerzo físico prolongado. La rabdomiólisis provoca la rápida descomposición, rotura y muerte del músculo. Cuando el tejido muscular muere, se liberan electrolitos y grandes proteínas en el torrente sanguíneo. Esto puede provocar ritmos cardíacos irregulares, convulsiones y daños en los riñones.
El síncope por calor es un episodio de desmayo (síncope) o mareo que suele producirse al estar de pie durante demasiado tiempo o al levantarse repentinamente después de estar sentado o tumbado. Los factores que pueden contribuir al síncope por calor son la deshidratación y la falta de aclimatación.
Tratamiento de la insolación
Pero cuando hace mucho calor, hay mucha humedad y otras condiciones, este sistema de refrigeración natural puede empezar a fallar, dejando que el calor en el cuerpo se acumule hasta niveles peligrosos. Esto puede provocar enfermedades por calor, como calambres por calor, agotamiento por calor o insolación.
Los calambres por calor son calambres musculares dolorosos en las piernas, los brazos o el vientre que pueden producirse durante o después de un ejercicio vigoroso en condiciones de calor extremo. La sudoración durante la actividad física intensa hace que el cuerpo pierda sales y líquidos. Este bajo nivel de sales es probablemente lo que hace que los músculos sufran calambres.
Un lugar fresco, el descanso y los líquidos deberían ayudar al niño a sentirse mejor. Dale agua o líquidos que contengan sal y azúcar, como las bebidas deportivas. Estirar y masajear suavemente los músculos acalambrados también puede ayudar. Una persona con calambres por calor debe tomarse las cosas con calma durante unas horas, incluso después de sentirse mejor.
En un golpe de calor, el cuerpo no puede regular su propia temperatura. La temperatura corporal puede subir a 41,1 °C (106 °F) o incluso más, y puede provocar daños cerebrales o incluso la muerte si no se trata de inmediato. Se necesita una atención médica rápida para controlar la temperatura corporal.
Golpe de calor vs. agotamiento por calor
El golpe de calor se produce cuando la temperatura corporal de una persona sube de unos 37 °C a más de 40,5 °C. A veces se denomina hipertermia (no debe confundirse con la hipotermia, que se produce cuando la temperatura del cuerpo desciende considerablemente).
La insolación es una afección potencialmente mortal. La elevada temperatura del cuerpo en un golpe de calor puede provocar daños en los órganos y agravar las enfermedades existentes. En casos extremos, la insolación puede provocar la muerte.
La hipertermia es un término general que engloba varias enfermedades relacionadas con el calor, como el síncope por calor, los calambres por calor, el edema por calor, el agotamiento por calor, la deshidratación, la erupción por calor, el empeoramiento de enfermedades existentes y la insolación. Los adultos mayores de 65 años son uno de los grupos de alto riesgo de hipertermia.
La temperatura corporal es un signo vital utilizado para evaluar la capacidad del cuerpo para crear y expulsar calor. El rango normal de temperatura corporal es de 36,5°C a 37,5°C. La medición de la temperatura de un paciente es especialmente útil para identificar una posible fiebre, hipertermia o hipotermia.
