¿Te está controlando? (9 señales)
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Una bandera roja es si tu novio no confía en ti y mira tu teléfono constantemente. Vigila con quién hablas o envías mensajes de texto e incluso puede mirar la factura de tu teléfono para ver a quién has llamado. Si tu novio no te pide consentimiento para ver tu teléfono y simplemente lo coge, eso no es, aceptable, y es controlador. Un novio controlador interferirá con tu independencia y dominará hasta asumir el control total de la relación. En una relación sana, las personas tienen sus propias vidas separadas. Tienen sus propias aficiones, sus propios trabajos, sus propios amigos, etc., y cada uno confía en el otro para estar con esos amigos o en ese trabajo por su cuenta sin necesidad de revisar y dar su aprobación a cada pequeño detalle. Por supuesto, la dinámica de una relación varía de una pareja a otra, pero una cosa es siempre cierta en una relación sana: hay confianza y cuidado en lugar de control o dominio.
El abuso emocional es una forma generalizada de maltrato en las relaciones. Ocurre cuando una persona intenta activamente humillar, menospreciar o herir a su pareja mediante tácticas como los insultos, la culpabilización de la víctima y el gaslighting. A menudo intentan disminuir su autoestima o su confianza en sí mismo. El maltratador utiliza el abuso emocional para desgastar a su víctima y así poder mantener el control sobre la relación. Esto puede ser especialmente cierto en una dinámica en la que la pareja tiene una autoestima sana al principio porque el novio controlador quiere derribarla para asegurarse de que puede asumir el control sobre su pareja. Quieren aprovechar sus inseguridades. El abuso es un ciclo perpetuo y la razón por la que las personas permanecen en relaciones abusivas es que la pareja no es exteriormente abusiva todo el tiempo.
Las 10 señales de advertencia de un tipo controlador
Los que intentan controlar a otras personas no son, sencillamente, ni agradables ni respetuosos. Las personas controladoras son egocéntricas e inmaduras. Es probable que pongan freno a que lleves una vida plena e independiente si estás en constante cercanía con ellos. Para evitar que te enredes demasiado con una personalidad controladora, o para que te des cuenta de que la persona controladora es la que tiene el problema y no tú, aquí tienes algunas formas probadas que te ayudarán a reconocer a una persona controladora y a responder en consecuencia.
Resumen del artículoPara reconocer a una persona controladora, empieza por considerar si te sientes mandado, angustiado o cansado por tener que modificar tu comportamiento. Además, las personas controladoras tienden a suponer que entienden cómo piensan y sienten los demás, pueden irritarse con las preguntas y menospreciar a los demás para enaltecerse. Si sospechas que estás en una relación controladora, no tengas miedo de acudir a personas de confianza para obtener un apoyo sano. A continuación, establece algunos límites con la persona controladora, exponiendo de forma clara y directa tus necesidades o sentimientos. Para saber cómo distanciarte de una persona controladora, sigue leyendo.
7 señales de que estás en una relación controladora
Una bandera roja es si tu novio no confía en ti y mira tu teléfono constantemente. Vigila con quién hablas o envías mensajes de texto e incluso puede mirar la factura de tu teléfono para ver a quién has llamado. Si tu novio no te pide consentimiento para ver tu teléfono y simplemente lo coge, eso no es, aceptable, y es controlador. Un novio controlador interferirá con tu independencia y dominará hasta asumir el control total de la relación. En una relación sana, las personas tienen sus propias vidas separadas. Tienen sus propias aficiones, sus propios trabajos, sus propios amigos, etc., y cada uno confía en el otro para estar con esos amigos o en ese trabajo por su cuenta sin necesidad de revisar y dar su aprobación a cada pequeño detalle. Por supuesto, la dinámica de una relación varía de una pareja a otra, pero una cosa es siempre cierta en una relación sana: hay confianza y cuidado en lugar de control o dominio.
El abuso emocional es una forma generalizada de maltrato en las relaciones. Ocurre cuando una persona intenta activamente humillar, menospreciar o herir a su pareja mediante tácticas como los insultos, la culpabilización de la víctima y el gaslighting. A menudo intentan disminuir su autoestima o su confianza en sí mismo. El maltratador utiliza el abuso emocional para desgastar a su víctima y así poder mantener el control sobre la relación. Esto puede ser especialmente cierto en una dinámica en la que la pareja tiene una autoestima sana al principio porque el novio controlador quiere derribarla para asegurarse de que puede asumir el control sobre su pareja. Quieren aprovechar sus inseguridades. El abuso es un ciclo perpetuo y la razón por la que las personas permanecen en relaciones abusivas es que la pareja no es exteriormente abusiva todo el tiempo.
Cómo lidiar con una pareja controladora | Relaciones controladoras
Franca Giménez¿Has tenido alguna vez un amigo que de repente desaparece de la escena social, cambia su aspecto o renuncia a sus objetivos y rasgos de personalidad únicos, al principio de una relación? Lo más probable es que hayan caído en la trampa de un tipo controlador.
Salir con alguien con problemas de control puede comenzar con detalles aparentemente insignificantes, que te hacen sentir una pequeña irritación. Sin embargo, cuando se deja que esos detalles se desborden, pueden causar abuso emocional, todo en beneficio de alimentar la necesidad de dominación de un tipo.
Los chicos controladores suelen mostrarse inmediatamente fuertes, lo que puede ser muy halagador al principio, pero es un signo común de su necesidad de control. Los sentimientos, especialmente los de los hombres, se desarrollan con el tiempo, pero un hombre controlador a menudo te hará sentir como si se enamorara de ti de inmediato, diciendo todas las cosas correctas e invirtiendo una enorme cantidad de atención en cada detalle sobre ti.
En poco tiempo te sientes como si fueras el centro de su universo, y normalmente, esa es tu bandera roja. Los hombres controladores saben qué decir para atraerte y, antes de que te des cuenta, estás atrapada en su red (“atrapada” es la palabra clave).
