Contracciones dolorosas
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Lisa Milbrand es redactora de Real Simple y le apasiona escribir sobre comida, viajes y trucos para hacer la vida más fácil. Le encantan los restaurantes elegantes, el buen café y su familia (por supuesto); no le gusta esperar en las colas.
Considera que las contracciones son la forma que tiene tu cuerpo de ayudar a tu bebé a salir al mundo. “El útero rodea al bebé y, cuando los músculos uterinos se contraen, ayudan a que el parto progrese”, dice el Dr. Bart Putterman, ginecólogo del Texas Children’s Pavilion for Women de Houston. Estas contracciones uterinas colocan a su bebé en posición para el nacimiento y lo ayudan a maniobrar a través del canal de parto.
Pero tener contracciones antes de la fecha prevista no significa necesariamente que vaya a dar a luz. De hecho, podría tratarse simplemente de que tu cuerpo se está preparando y practicando para el momento real. Esto es lo que debes saber sobre los distintos tipos de contracciones y su significado.
Es posible que empieces a sentir un ligero endurecimiento de tu bulto a lo largo del embarazo; esto indica que tu cuerpo se está preparando para el parto. “El útero se está ejercitando para la gran final”, dice el doctor Paul du Treil, director de salud materno-infantil del Touro Infirmary de Nueva Orleans. Estas primeras punzadas desordenadas son un precursor de lo que realmente va a ocurrir.
¿Cómo se sienten las contracciones cuando empiezan?
Puede ser difícil reconocer una contracción, especialmente con tu primer bebé. Muchas mujeres tienen una sensación de calambres menstruales en el bajo vientre. Es posible que permanezcan igual o que aparezcan y desaparezcan. También es posible que tengas un dolor en la parte baja de la espalda que se mantiene o aparece y desaparece.
¿Cómo puedo comprobar mis contracciones en casa?
Cuando calcule el tiempo de las contracciones, comience a contar desde el principio de una contracción hasta el principio de la siguiente. La forma más fácil de cronometrar las contracciones es anotar en un papel la hora de inicio de cada contracción y su duración, o contar los segundos que dura la contracción real, como se muestra en el ejemplo siguiente.
¿Duelen las primeras contracciones?
En su caso, las primeras contracciones pueden ser indoloras o leves, o pueden ser muy fuertes e intensas. El dolor que sientes también puede variar de un embarazo a otro, así que si ya has estado de parto antes, puede que esta vez experimentes algo muy diferente.
Constantemente Braxton Hicks
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Alyssa Dweck, MD, MS, es ginecóloga certificada y profesora clínica adjunta en la Facultad de Medicina de Mount Sinai. Atiende a mujeres de todas las edades y ha dado a luz a miles de bebés.
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Cuando te acercas al final del embarazo, es importante que empieces a estar atenta a los signos de las contracciones y que sepas cómo son las contracciones reales. Hay diferentes tipos de contracciones, y sólo las de parto indican que el bebé está en camino. Pero si calculas el tiempo de las contracciones y conoces las características de las verdaderas, sabrás si realmente estás de parto y cuándo es el momento de llamar al ginecólogo o a la comadrona y dirigirte al hospital o al centro de maternidad.
Braxton hicks
Las contracciones del parto son la tensión y relajación periódicas del músculo uterino, el mayor del cuerpo de la mujer. Algo hace que la hipófisis libere una hormona llamada oxitocina que estimula la tensión uterina. Es difícil predecir cuándo comenzarán las verdaderas contracciones del parto.
Las contracciones se describen a menudo como una sensación de calambre o tensión que comienza en la espalda y se desplaza hacia la parte delantera en forma de ola. Otros dicen que la contracción se siente como una presión en la espalda. Durante una contracción, el abdomen se vuelve duro al tacto. En el proceso de parto, el trabajo de parto se realiza mediante una serie de contracciones. Estas contracciones hacen que la parte superior del útero (el fondo) se apriete y engrose, mientras que el cuello uterino y la parte inferior del útero se estiran y relajan, lo que ayuda a que el bebé salga del interior del útero y entre en el canal de parto para dar a luz.
Cómo se calculan las contraccionesLas contracciones son intermitentes, con un valioso periodo de descanso para ti, tu bebé y tu útero después de cada una. Cuando calcule el tiempo de las contracciones, comience a contar desde el comienzo de una contracción hasta el comienzo de la siguiente.
Trabajo de parto prodrómico
El parto se desarrolla en tres etapas. La primera etapa suele ser la más larga. Seguramente habrás oído historias de mujeres que están de parto durante muchas horas y otras que tienen a sus bebés en cuestión de minutos. La mayoría se encuentra en un punto intermedio.
No existe un parto típico: todos son diferentes. Lo importante es que, aunque varíen, todos son normales. Ve paso a paso y contracción a contracción. No estás sola: tu matrona estará ahí para guiarte y apoyarte.
También es normal que en este momento decidas que te gustaría que tu bebé se quedara ahí dentro, aunque no sea una opción. Intenta mantener el objetivo final en tu mente, y comenta tus preocupaciones con tu pareja y tu matrona.
Una presentación es cuando el tapón de moco que sella la abertura del cuello uterino sale de la vagina. Puede salir como una sola gota de gelatina rosada o en trozos más pequeños. A veces es de color marrón rojizo y está teñido de sangre.
El saco amniótico es la bolsa de líquido que rodea a tu bebé en el útero. Cuando la piel del saco se rompe, el líquido sale. Puede producirse como un chorro repentino de líquido, pero es más habitual que empiece a gotear.
